ME-BYO STYLE 2024 みなさん最近しっかり眠れていますか？ 睡眠の質を高めて、日々を元気に過ごしましょう！ 夜ご飯は…
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健康づくりHEALTH PORMOTION
健康寿命を延ばす取り組みや、女性の健康、健康経営など健康づくりに関する情報をご紹介いたします。
女性は、女性ホルモンの変化に大きな影響を受け、ライフステージごと、女性特有の健康課題を抱えています。 厚生労働省で…
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ME-BYO STYLE 2024 いつもすぐに流してしまう"便"には、 実はとても貴重な情報が眠っています それはあなたの腸内環…
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ME-BYO STYLE 2024 年末年始は忘年会や運動不足などが原因で 太りやすく、血糖値が高くなりやすい時期。 腎機能の低下や失…
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ME-BYO STYLE 2024 冬は寒くなると体内の熱を逃さないように 血管が収縮するため、血圧が上昇しやすくなります！ 更に、年…
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健康経営の一環として労働者の受動喫煙を防止し、安全と健康を守ることが大切です。 職場の受動喫煙防止対策は２つの法律によって規定されてい…
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滋賀県の喫煙率は11.0％（男性19.3％、女性4.2％）※１ です。 平成２８年の全国調査※２ において、男性の喫煙…
ME-BYO STYLE 2024 更年期とは閉経前後10年間のことを指し、 ・ホットフラッシュ（突然の顔のほてり） ・動悸 ・頭痛…
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大塚製薬株式会社が提供する「つながるサポートONLINE」のご紹介です。 つながるサポートONLINEとは 健康経営優良法人を目指される…
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ME-BYO STYLE 2024 毎日デスクワークをしていると、日光を浴びないこともしばしば。 また日焼けやシミ防止のために、意識的に…
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ME-BYO STYLE 2024 何となく体調が悪い？ そんなときは腸内環境をみなおしましょう！ 腸内環境が悪いと睡眠の質が下がり、…
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ME-BYO STYLE 2024 「食」からの夏バテ防止のポイントをおさえ、早めに対策をしましょう！ 食事の基本である主食＋主催＋…
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ME-BYO STYLE 2024 【第4話】熱中症に気をつけて！ 熱中症とは、高温多湿な環境に 体が適応できないために起こる症状…
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１．朝ごはんの状況 あなたは朝ごはんを食べますか？ 食べませ…
ME-BYO STYLE 2024 【第3話】正しい姿勢でスタイルアップ 背中が丸まっている状態（猫背）は、ポッコリお腹につながるだ…
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生涯を通じていきいきと過ごすため、若い世代からの健康づくりが極めて重要です。 滋賀県では、「自然に健康になれる環境づくり」を掲げ、職場…
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