ME-BYO STYLE 2024

【第4話】熱中症に気をつけて！

熱中症とは、高温多湿な環境に
体が適応できないために起こる症状の総称です。
初夏や梅雨明けなど、屋外だけではなく、室内でも要注意！

熱中症を防ぐための水分補給
・喉が渇く前から
・一気に飲まずにこまめに
※この2点を意識しましょう！

もし熱中症の疑いがある方が近くにいたら
・涼しい場所に移動
・衣服をゆるめる
・太い血管が通っている3点（首筋、脇の下、足の付け根）を、氷などで冷やす
・水分、塩分を補給する

★涼しい場所で体を冷やしても改善が見られない場合や、症状が重い場合は、迷わず医療機関を受診しましょう！

ポスターはこちら

このポスターは神奈川県で作成されたものを借用しています。
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/mv4/me-byo_style/