活動分野、特長

ヨガを始め Herbal season yoga®及びハーバルチェア（椅子）ヨガを行うことによる、健康維持・健康増進を目的とし、日常生活に溶け込んだ医療や、自然の摂理に沿った物で不調の緩和に繋げ、身体一元的のみではなく、心にも働きかけるヨガと和草洋ハーブ⁽™⁾の相乗効果で、病気の予防・不調の緩和・心身の平和を自らの力で取り戻すことにより、自然治癒力を高めることを目的としたヨガの普及活動を行っています。又、これらの理念を元にした、指導者及びセラピストを育成することを行い、活動しています。
本団体（法人）の目的に賛同した健康サポートなど心身共に豊かなライフスタイルを寄与することを目的とした会員を募っています。
マルシェ開催・里山散策と外ヨガや、耳つぼ体験会・セラピスト講座など開催。

取組内容

現在、クサツエストピアホテルテナントでは、草津市在住者は勿論、滋賀県内から日本の四季に出やすい不調を緩和する Herbalseasonyoga®で心身の健康を求めた方々に来店頂いています。この 2.3 か月、男性からの問い合わせが増 えてきています。働き盛りの男性の心身疲労軽減・緩和にも繋がる始めやすい チェア（椅子）ヨガは、2019 年 8 月 30 日 NHK 大津放送局で代表が出演し、放 映して下さり、益々需要は高まることと思います。ただ、どこで受講できる かわからない方も多いと思います。又、外部出張ヨガも開催し、当法人のサポ ーター養成講座修了者は、各地域ボランティア登録を行い、市の施設で月に 数回のボランティアでハーバルチェアヨガ DVD を流すサポーター活動を行 っています。地域の集まりやその他、百歳体操の後にストレッチ的に取り入 れたりしながら、当法人で学んだ知識を活用し、参加者の皆様の心身の緊張を解し、喜んで頂いています。
今後は、サポーター講座修了生（DVD を流し参加者 のサポートを行う会員）・指導者（DVD なく、指導できる者）が活躍できる場所、即ち、健康増進に興味を持ってもらい続け易い、通いやすい場所で定期的に開催できる、地域に根付くものとして、Herbalseasonyoga®やハーバルチ ェア（椅子）ヨガが広まり、県民の健康寿命延伸に貢献できればと思います。
又、サポーターや指導者の方に、対価として少しでも生活の潤いになる費用が頂ければとも、思っています。

所在地

草津市