vol.8
ヘルシートリップしが
身体に優しいものを食べたり、たくさん歩いたり
非日常を体験したり、楽しみ方は人それぞれ。
vol2 アクティブ体験の草津trip
A
ヨガ体験で内側からリラックス
ハーバルシーズンヨガ体験。四季(season)に合わせた野草やハーブ、スパイス(Herbal)の効能や生命力を借り、体の不調を改善していきます。ヨガとハーブの力で、心身のバランスを整え、自然治癒力を高めましょう。
NatuLife studio Shuunya |
草津市西大路町4-32 エストピアプラザ2-3 |
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B
ジョギングが気持ちいい公園
片道約7kmの歩行者自転車専用道があり、四季の移り変わりを感じながらジョギングやサイクリングをするのにぴったりな公園です。「にぎわい活動棟」には、コインロッカーやシャワー室も完備されています。
草津川跡地公園ai彩ひろば(区間2) |
草津市北山田町3268番地1/TEL:077-568-2941 |
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C
野菜たっぷりヘルシーランチ
採れたて野菜をこれでもかと挟んだ、インパクト抜群のサンドイッチ。草津市の名産である「愛彩菜(あいさいな)」をはじめレタスやトマトなど、草津市産のものを中心に使用。天気が良い日には、テイクアウトして近くの公園で食べるのがおすすめです。
NICOLAO Coffee And Sandwich Works |
草津市下笠町3203草津あおばな館1F |
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D
鳥や昆虫の目線で森を歩こう
琵琶湖博物館の屋外にある「樹冠トレイル」からは、琵琶湖の雄大な景色が目の前に広がります。屋外展示の森を鳥や昆虫の目線で眺めれば気持ちがリフレッシュ。また琵琶湖博物館のある烏丸半島は、1周約3.3kmで湖岸の景色を楽しみながらのウォーキングにおすすめです。
滋賀県立琵琶湖博物館 |
草津市下物町1091/TEL:077-568-4811 |
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草津川跡地公園を中心に緑が広がる草津エリアは、身体を動かしたくなるスポットがたくさん!心地いい時間を過ごすことで、知らないうちに凝り固まった心と身体を解放してみましょう。